Le vacanze incentrate sul benessere sono un modo personalizzato per una vita più sana

Di LISA KLEIN

Molti vi direbbero che si sentono molto meglio dopo essere tornati da una vacanza rilassante lontano da tutto, ma potrebbero non fare un viaggio appositamente per concentrarsi sul proprio benessere.

Tuttavia, il viaggio benessere - fare una vacanza che migliora la propria salute fisica e mentale - sta guadagnando popolarità negli ultimi anni.

"Viaggiando per svago, lontano dallo stress associato al lavoro e dallo stress generale della vita quotidiana, le persone hanno generalmente il tempo di pensare veramente a se stessi, alla loro vita, alla loro salute fisica e mentale e al loro stato di benessere", ha detto Anne Dimon, presidente/CEO della Wellness Tourism Association (WTA).

"Per alcune persone, fare un viaggio può, infatti, essere l'unico tempo che hanno veramente da dedicare alla cura di sé", ha detto.

Tendenze della salute

Secondo la WTA, il turismo del benessere è un settore in crescita, e ha continuato a crescere durante la pandemia.

I membri della WTA di tutto il mondo specializzati in questo tipo di viaggi hanno visto un'impennata post-pandemia.

"Gli hotel alle Maldive sono stati quasi al 100% pieni da quando il paese ha riaperto nel luglio 2020 dopo essere stato chiuso per tre mesi", ha detto Josy Karabolad, direttore delle vendite per le Americhe al resort Joali alle Maldive.

"Joali sta correndo sopra l'80%, che è meglio dei tempi pre-pandemia", ha detto. "Con molti paesi chiusi ai viaggiatori, le Maldive sono diventate un santuario per tutte le nazionalità".

In tutto il mondo nella Carolina del Nord, anche le prenotazioni sono aumentate.

"Dalla riapertura del¹⁵ aprile, è stato un flusso costante", ha detto Kimberly Rossi, direttore del benessere e dello sviluppo commerciale all'Art of Living Retreat Center. "La gente è pronta più che mai ad esplorare, essere in comunità e praticare una radicale cura di sé".

Priorità personali

La pandemia ha certamente fatto pensare i consumatori alla loro salute più del solito, e hanno cercato luoghi per prendersi cura di se stessi e recuperare dagli ultimi due anni pur rimanendo al sicuro.

"Come risultato della pandemia, molti viaggiatori stanno andando in vacanza in destinazioni dove sono facilmente in grado di rimanere socialmente distanti dagli altri viaggiatori", ha detto Karolin Troubetzkoy, direttore esecutivo del marketing e delle operazioni per Anse Chastanet a Jade Mountain resorts a Santa Lucia.

"I servizi termali del resort, i tour nelle fattorie rigenerative, la guarigione ayurvedica e le consulenze sul benessere aiutano gli ospiti a incanalare nuovamente la loro energia e a concentrarsi sulla loro salute e sul benessere dopo aver attraversato un periodo così difficile", ha detto.

Secondo la signora Dimon, l'aumento dei viaggi benessere è iniziato con l'invecchiamento della popolazione baby boomer che cerca di vivere una vita più lunga e più sana, i millennial che capiscono che la salute dovrebbe essere una priorità e i consumatori di tutte le età che imparano di più sull'importanza del benessere per combattere i loro stili di vita stressati.

"E, più recentemente, una pandemia che ha fatto capire a più persone che c'è del vero nel vecchio adagio 'la salute è la più grande ricchezza'", ha detto la signora Dimon. "C'è ora una nuova priorità sulla cura di sé".  

Guarigione naturale

In qualunque modo i viaggiatori definiscano la cura di sé, la vicinanza alla natura di solito è un fattore importante per un viaggio di benessere.

"In Antigua e Barbuda, abbiamo notato che i nostri viaggiatori vogliono davvero sperimentare l'aria aperta e le bellezze naturali del paese", ha detto Maria Blackman, manager di marketing e comunicazione per l'ente del turismo del paese caraibico.

"I viaggiatori stanno visitando la riserva naturale di Wallings ad Antigua o si uniscono a uno dei nostri numerosi gruppi di escursionisti per una visita guidata su nuovi sentieri e sui preferiti tradizionali che offrono viste mozzafiato", ha detto.

Sia alle Maldive che a Santa Lucia, lo snorkeling e le immersioni subacquee danno agli ospiti un assaggio della natura sott'acqua.

Ad Anse Chastanet e Jade Mountain, i viaggiatori del benessere assaporano letteralmente la natura con la cucina vegana "farm-to-table" dei resort e il giardino di erbe medicinali native.

"Le proprietà sorelle ospitano la fattoria rigenerativa Emerald Estate, dove gli ospiti hanno l'opportunità di raccogliere a mano un assortimento di ingredienti e imparare a fare cucina vegana come parte di una lezione di cucina creola rastafariana interattiva guidata dallo Chef de Cuisine vegano del resort", ha detto la signora Troubetzkoy.

L'Oriente incontra l'Occidente

I trattamenti termali e lo yoga sono un'abitudine, ma molti membri della WTA fanno un passo avanti, spesso incorporando principi ayurvedici.

"L'Ayurveda è il più antico sistema sanitario naturale del pianeta", ha detto la signora Rossi. "E il suo scopo è quello di guarire e mantenere la qualità e la longevità della vita principalmente attraverso la dieta, lo stile di vita e la gestione dello stress".

Al Garden of the Gods Resort and Club a Colorado Springs, Colorado, gli ospiti partecipano a tutto, dalla vecchia scuola di guarigione energetica, al lavoro di respirazione e all'agopuntura fino alla terapia IV e all'analisi del DNA.

"Uno dei trattamenti più impressionanti offerti è la terapia di galleggiamento a secco", ha detto Denise Perkins, vicepresidente del marketing del resort.  

"Durante questo trattamento gli ospiti galleggeranno senza peso avvolti dal calore della temperatura corporea mentre sentiranno le vibrazioni della musica curativa circostante", ha detto la signora Perkins.

Sunswept Resorts'BodyHoliday a St. Lucia mescola anche la medicina orientale e occidentale nei suoi ritiri per un approccio equilibrato.

 "Il processo orientale diagnostica lo stato di salute fisica, spirituale ed emotiva di una persona e poi la aiuta a fare cambiamenti per evitare malattie prevenibili in età avanzata e senza l'uso di medicine farmaceutiche", ha detto Rebecca Platt, direttore aziendale delle vendite e del marketing dell'azienda.

"Gli aspetti più occidentali di BodyScience sono altamente personalizzati in base al metabolismo e ai risultati del sangue, focalizzati sul fitness personalizzato e supportati da analisi più dettagliate, aggiungendo un senso di equilibrio ai benefici del lato orientale dell'approccio", ha detto.